健康講座 Lesson 3 をアップしました。

JUGEMテーマ:住宅

今回のテーマは「生活リズムを維持することの大切さ」です。

人間の体調は体内時計のリズムと密接な関係を持っています。

 

特に子供の体内時計は生活パターンやストレスで変調をきたしやすく、

「早寝、早起き、朝ごはん」が、学習よりも大切になってきます。

 

今回は、体内時計の仕組みと健康についてわかりやすく解説しました。

 

■詳細情報は、公式HPをご覧ください。

公式HP: http://iwall.jp/kenkou.html

 

 

 

 

☆室内気候研究所
HP http://iwall.jp/

 

 

 


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